Etre maman n’est pas de tout repos… Pour faire face à ce défi de chaque jour, la mère de famille a tout intérêt à prendre soin d’elle.

Pour cela, il est indispensable qu’elle soit à l’écoute de ses émotions et de ses besoins.

Lors de cet atelier, les mamans auront l’occasion de prendre conscience de ce qui se passe en elles et de ce qui peut les aider à assumer au mieux leur quotidien chargé. Qu’elles travaillent à la maison ou à l’extérieur, elles gagneront des outils pour mieux s’occuper d’elles-mêmes et ainsi mieux s’occuper de leur famille.